SHP Plus

Transformez votre santé avec SHP Plus, une application complète de gestion de santé qui combine coaching personnalisé, suivi d'activité et surveillance continue de la santé pour créer des habitudes saines durables.

Commencez votre journée avec une image claire de votre bien-être. Le tableau de bord principal vous donne un accès instantané à votre historique de repas, vos enregistrements d'exercice, votre équilibre calorique, votre statut de poids et des conseils santé quotidiens—tout ce dont vous avez besoin pour rester sur la bonne voie. Que vous veniez de vous réveiller ou que vous planifiiez votre prochain repas, vous aurez les données pour faire des choix éclairés.

Les choix alimentaires comptent, et les suivre ne devrait pas être une corvée. Photographiez simplement vos repas ou téléchargez des photos existantes, et l'application identifie et enregistre intelligemment votre nutrition. Votre historique de repas devient un outil puissant pour comprendre vos habitudes alimentaires et ajuster votre régime pour de meilleurs résultats. Avec le temps, vous développerez une conscience de ce qui nourrit le mieux votre corps.

Le coaching sportif s'adapte à vos objectifs et à votre niveau de forme physique. Personnalisez des programmes d'entraînement avec des guides vidéo étape par étape, ou enregistrez vos propres routines et suivez les performances par partie du corps. Si vous possédez des objets connectés ou une SHP Band, vos données de fréquence cardiaque, zones d'entraînement et calories brûlées se synchronisent automatiquement—sans saisie manuelle. Le journal d'exercice garde vos entraînements terminés visibles, vous aidant à créer une dynamique et à rester constant.

Surveillez vos cinq indicateurs de santé clés—obésité, cholestérol, fonction hépatique, tension artérielle et glycémie—grâce au suivi intégré des bilans de santé. Des graphiques visuels montrent les tendances au fil du temps, afin que vous puissiez voir de véritables progrès et détecter les problèmes tôt. Fixez des objectifs de mode de vie comme le nombre de pas quotidiens, la consommation d'eau ou la fréquence d'exercice, puis enregistrez vos réalisations dans le calendrier de style de vie. Les retours hebdomadaires et les scores de style de vie vous gardent motivé et responsable.

Connectez des montres intelligentes ou trackers de fitness compatibles pour une synchronisation fluide. SHP Plus fonctionne avec les appareils Wear OS 3.0 comme la Galaxy Watch 4, vous permettant de démarrer des entraînements directement depuis votre poignet pendant que votre téléphone reste derrière. Les notifications se synchronisent entre les appareils, et vos données d'exercice reviennent automatiquement dans l'application principale.

Plus vous vous engagez avec SHP Plus, plus vous devenez en bonne santé. La connexion quotidienne crée une dynamique, transforme des actions de santé isolées en habitudes durables et révèle des schémas que vous pourriez autrement manquer. Téléchargez SHP Plus dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre parcours de bien-être avec un coaching de niveau professionnel et des informations en temps réel.